Kurse

Themen des Kurses:

Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Wochenbett und Stillen. Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsübungen.

Euer Partner begleitet euch nur am 4. Kursabend um zu lernen wie er euch bestmöglich bei der Geburt unterstützen kann und wie die erste Zeit nach der Geburt ablaufen wird.  

Die Kosten für den Kurs werden von den Krankenkassen übernommen. Die Partnergebühr von 40€ können bei der Krankenkasse eingereicht werden. Die Anmeldung sollte so früh wie möglich erfolgen. In Ausnahmefällen ist eine Einzelgeburtsvorbereitung möglich, wenn sie aus medizinischen Gründen erforderlich wird.
Sie muss gynäkologisch verordnet werden.

Themen des Kurses:

Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Wochenbett und Stillen.

Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsübungen. In diesem Kurs möchte ich euch in gemütlicher Atmosphäre so auf die Geburt vorbereiten, dass ihr gemeinsam als Paar gestärkt in eure selbstbestimmte Geburt gehen könnt. 

Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs werden von den Krankenkassen übernommen. Die Anmeldung sollte so früh wie möglich erfolgen. In Ausnahmefällen ist eine Einzelgeburtsvorbereitung möglich, wenn sie aus medizinischen Gründen erforderlich wird. Sie muss gynäkologisch verordnet werden.

Themen des Kurses: 
Mit gezielten Übungen für den Beckenboden und die gesamte Muskulatur, sowie für das Herz-Kreislaufsystem findet ihr wieder zu einem
guten Körpergefühl und Wohlbefinden.

Diesen Kurs könnt ihr ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen.

Die Kosten für den Rückbildungskurs werden von den Krankenkassen übernommen, wenn der Kurs vor Ende des 9. Lebensmonats
des Kindes beendet wird!

Fit nach der Rückbildung

Themen des Kurses: 
Wir starten mit einer dōTERRA Öl Meditation, gehen dann in ein knackiges Ganzkörpertraining über und enden mit angenehmen Dehnübungen. 

Der Kurs kann im Anschluss an den Rückbildungskurs besucht werden. 

Infos: 

2x im Monat 

Babymassage

 Durch sanfte Berührungen kannst du die Bindung zu deinem Baby stärken.

Infos: 

Ihre Kurs-Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung ist per Mail oder Brief innerhalb von 14 Tagen kostenfrei möglich. Bei Rücktritt zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Kursgebühr zu zahlen. Da ich meine Kurse in kleinen geschlossenen Gruppen anbiete, können versäumte Kursstunden weder erstattet noch nachgeholt werden. Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung.