Kurse 2021 / 2022
Manches beginnt groß, manches klein und manchmal ist das Kleinste das Größte. (unbekannt)
Hier finden Sie meine Kurse
Gemütlicher Frauenkurs mit 2 Partnerabenden
Themen des Kurses:
Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Wochenbett und Stillen. Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsübungen.
Euer Partner begleitet euch nur am 4. & 5. Kursabend um zu lernen wie er euch bestmöglich bei der Geburt unterstützen kann und wie die erste Zeit nach der Geburt ablaufen wird.
Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs werden von den Krankenkassen übernommen. Die Anmeldung sollte so früh wie möglich erfolgen. In Ausnahmefällen ist eine Einzelgeburtsvorbereitung
möglich, wenn sie aus medizinischen Gründen erforderlich wird.
Sie muss gynäkologisch verordnet werden.
Infos:
7 Termine à 120 Minuten
Anmeldung per Telefon unter
+49 (0) 151 42 04 01 04
Geburtsvorbereitungsintensivkurse (Paarkurs)
Themen des Kurses:
Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Wochenbett und Stillen.
Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsübungen. In diesem Kurs möchte ich euch in gemütlicher Atmosphäre so auf die Geburt vorbereiten, dass ihr gemeinsam als Paar gestärkt in eure selbstbestimmte Geburt gehen könnt.
Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs werden von den Krankenkassen übernommen. Die Anmeldung sollte so früh wie möglich erfolgen. In Ausnahmefällen ist eine Einzelgeburtsvorbereitung möglich, wenn sie aus medizinischen Gründen erforderlich wird. Sie muss gynäkologisch verordnet werden.
Keine Sorge… Hier wird nicht gehechelt!!
Infos:
2 Termine à 4 Stunden
März: 20.3. - 21.3.21
April: 24.4. - 25.4.21
Mai: 15.5. - 16.5.21
Dezember: 11.12.-12.12.21
Jeweils Samstag/ Sonntag
von 10:00 - 16:00 Uhr findet Online über Zoom statt
Partnergebühr beträgt 90€
Anmeldung per Telefon unter
+49 (0) 151 42 04 01 04
Rückbildungskurse
Themen des Kurses:
Mit gezielten Übungen für den Beckenboden und die gesamte Muskulatur, sowie für das Herz-Kreislaufsystem findet ihr wieder zu
einem
guten Körpergefühl und Wohlbefinden.
Diesen Kurs könnt ihr ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen.
Die Kosten für den Rückbildungskurs werden von den Krankenkassen übernommen, wenn der Kurs vor Ende des 9. Lebensmonats
des Kindes beendet wird!
Ich mach dich wieder fit!
Infos:
8 Termine à 75 Minuten
Kurs 1: 14.04. - 02.06.21
Kurs 2: 16.06. - 04.08.21
Kurs 3: 06.10. - 24.11.21
Kurs 4: 07.10. -25.11.21
Kurs 3 findet von 18:00-19:15 Uhr statt
Kurs 4 findet von 18:45- 20:00 Uhr statt
findet auch erstmal Online über Zoom statt
Anmeldung per Telefon unter
+49 (0) 151 42 04 01 04
Kurz-AGBs:
Ihre Kurs-Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung ist per Mail oder Brief innerhalb von 14 Tagen kostenfrei möglich. Bei Rücktritt zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Kursgebühr zu zahlen. Da ich meine Kurse in kleinen geschlossenen Gruppen anbiete, können versäumte Kursstunden weder erstattet noch nachgeholt werden. Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung.